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목  차  의료급여 정률제란 무엇인가? 정액제와 정률제의 차이점 빈곤층 의료비 부담 증가 우려 ‘의료 쇼핑’과 중증 환자 현실 의료급여 체계의 구조적 한계 빈곤층 의료비 부담 해소를 위한 대안      의료급여 정률제란 무엇인가? 정부는 2024년 의료급여수급자의 본인부담금을 기존 정액제에서정률제로 변경하는 방안을 추진하고 있습니다.  정률제는 진료비에 따라본인부담금이 비례적으로 증가하는 구조로,빈곤층의 의료비 부담이 급격히 커질가능성이 제기되고 있습니다. 정률제는 진료비의 일정 비율을환자가 부담하도록 하는 방식으로,과다 의료 이용을 억제하려는목적을 담고 있습니다.     정액제와 정률제의 차이점  현재 의료급여 1종 수급자는 약국에서 500원,의원에서 1,000원 등 고정 금액만 부담합니다. 그러나 정..

겨울 감기는 잘 안나아요.안 움직이니, 몸이 붓는 것 같아요.그냥 있어도 살이 찌는 것 같네.이런 말이 자연스럽게 들리는 겨울!감기도 낫고, 건강한 다이어트를 할 수 있는 레몬생강꿀차~로 겨울 최고의 다이어트 만나볼까요?목 차   레몬 생강 꿀차: 겨울철 필수 건강 음료 레몬, 생강, 꿀의 주요 성분과 건강 효능 비교 레몬의 다이어트 시사 상식과 꿀팁 레몬 생강 꿀차 만드는 법 감기 예방 및 완화 효과         1. 레몬 생강 꿀차: 겨울철 필수 건강 음료    추운 겨울, 건강을 위협하는 감기 걱정에서벗어나기 위해 레몬 생강 꿀차를 추천합니다. 비타민과 항산화 성분이 풍부한 이 차는 감기 예방뿐만 아니라,몸을 따뜻하게 하고 면역력을 강화하는 데 효과적입니다.    2. 레몬, 생강, 꿀의 주요 성..

수면질을 높여야 더 건강해집니다.밤이 되면, 잠이 잘오거라^^     목 차1. 겨울철 수면이 중요한 이유 2. 수면의 질을 높이는 5가지 핵심 방법    1)적절한 실내 온도와 습도 유지2)규칙적인 수면 루틴 만들기3) 수면 환경 최적화4) 음식과 음료 섭취 주의하5) 운동과 스트레칭 활용하기  3. 겨울철 건강을 위한 추가 관리 팁 4. 꿀잠을 위한 추천 아이템 소개 5. 결어   1. 겨울철 수면이 중요한 이유  겨울에는 낮은 온도와 건조한 공기로 인해숙면이 어려울 수 있습니다. 좋은 수면은 하루의 피로를 풀고면역력을 높여주는 핵심 요소입니다. 특히 겨울철은 면역력이 약해지기쉬운 계절이기 때문에수면과 건강 관리가 더욱 중요합니다.     2. 수면의 질을 높이는 5가지 핵심 방법  1) 적절한 실내..

백일해로 사망하는 영유아가 있다는 소식을 들으면, 의료사태이후 종합병원과 3차 진료기관이 제대로 운영되고 있는지 부터걱정하게 됩니다. 오늘은 영유아 백일해에 관한 기본적 예방법과 겨울철이 다가올수록 늘어나는 호흡기 감염관련 질병에 대한 대처방법에 대해 알아보도록 해요. 코로나 팬데믹 이후 백일해, 폐렴균 감염증,마이코플라스마 등 호흡기 질환이우리 사회에서 재유행하며특히 영유아 세대에 큰 영향을 미치고 있습니다. 이에 따라 아이들을 건강하게 지키기 위해부모님들이 유의해야 할 사항과 예방 방법을 정리했습니다.   백일해란 무엇인가요?   백일해는 보르데텔라 백일해균(Bordetella pertussis)에의해 발생하는 호흡기 감염병입니다.         - 주요 증상: 초기에는 감기와 비슷하지만       ..

몸이 천냥이면, 눈은 구백냥!!  당신의 눈 건강은 안전한가요? 오늘도 컴퓨터로,스마트폰으로직장에서가정에서 TV시청하고, 다시 침대에 누워서 sns하고, 영상시청하고, 잠 잘 때도 탁상램프 켜고 주무시지는 않나요?이렇게 반복되는 일상 속에서....50대가 되면, 일상에서 쉽게 노출 된 눈은 피로하기 쉽지요. 50대가 되면 눈 건강은 그런저런 일들로 더욱 나빠지기 쉬운 연령대가 되었지요. 결국은 노화로 인한 노안, 안구건조증, 황반변성 등 다양한 문제가 발생할 수 있기도 하지요. 하지만 걱정하지 마세요! 하루 10분만 투자하면 눈 건강을 관리하고 강화할 수 있는 방법을 소개합니다.     1. 눈 건강을 지키기 위한 3가지 기본 원칙1) 20-20-20 규칙 실천 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하는 분들..